Meine Betreuungsangebote
Begleitung in der Schwangerschaft
Als Hebamme begleite und unterstütze ich Frauen während ihrer gesamten Schwangerschaft. Mein Ziel ist es, Ihnen in dieser besonderen Zeit Sicherheit und Wohlbefinden zu vermitteln.
Individuelle Betreuung: Ich biete eine umfassende, individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Betreuung. Gemeinsam besprechen wir alle Aspekte Ihrer Schwangerschaft, um Ihnen die bestmögliche Unterstützung zu bieten.
Vorsorgeuntersuchungen: Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen sind ein wesentlicher Bestandteil in der Schwangerschaft. Gerne biete ich ein Tandembetreuung mit Ihren Gynäkologen an. Dabei überwache ich Ihre Gesundheit und die Entwicklung Ihres Babys. Durch Gespräche und Untersuchungen wie Blutdruckmessung, Urintests sowie das Abtasten des Bauches sorge ich dafür, dass Ihre Schwangerschaft optimal begleitet wird.
Beratung und Aufklärung: Ich stehe Ihnen mit Rat und Tat zur Seite, sei es bei Fragen zu Ernährung, Bewegung oder der Vorbereitung auf die Geburt. Gemeinsam besprechen wir Ihre Wünsche und Bedenken, um Ihnen Sicherheit und Vertrauen zu geben.
Geburtsvorbereitung: In meinen Geburtsvorbereitungskursen lernen Sie alles Wichtige rund um die Geburt und die Zeit danach. Hier vermittle ich Ihnen Techniken zur Entspannung, Atmung und Schmerzlinderung, um Ihnen die Geburt so angenehm wie möglich zu gestalten.
Akupunktur und Taping: Neben den klassischen Methoden biete ich auch Akupunktur und andere alternative Ansätze an, um Beschwerden während der Schwangerschaft zu lindern und Sie optimal auf die Geburt vorzubereiten.
Erreichbarkeit: Während der gesamten Schwangerschaft bin ich für Sie da und stehe Ihnen bei Fragen oder Problemen zur Verfügung. Sie können mich zwischen 09:00 Uhr - 20:00 Uhr jederzeit kontaktieren, wenn Sie Unterstützung benötigen.
Ich freue mich darauf, Sie auf diesem wunderbaren Weg zu begleiten und Ihnen mit meinem Wissen und meiner Erfahrung zur Seite zu stehen.
Begleitung im Wochenbett
Die Wochenbettzeit ist eine besondere und intensive Phase. Ich freue mich darauf, Sie und Ihr Baby in dieser Zeit zu begleiten und Ihnen mit meiner Erfahrung und meinem Wissen zur Seite zu stehen.
Betreuung in der Wochenbettzeit:
Als Hebamme stehe ich Ihnen auch nach der Geburt mit Rat und Tat zur Seite. Die Wochenbettzeit ist eine besonders wichtige Phase, in der sich sowohl die Mutter als auch das Neugeborene von der Geburt erholen und sich an das neue Leben anpassen. Mein Ziel ist es, Ihnen in dieser Zeit Sicherheit und Unterstützung zu bieten.
Regelmäßige Hausbesuche: In den ersten Wochen nach der Geburt besuche ich Sie regelmäßig zu Hause. Bei diesen Besuchen überprüfe ich die Gesundheit von Mutter und Kind, unterstütze bei der Babypflege und stehe für alle Fragen zur Verfügung. Ich achte auf die Rückbildung der Gebärmutter, die Heilung eventueller Geburtsverletzungen und die Entwicklung des Neugeborenen.
Stillberatung: Das Stillen kann anfangs herausfordernd sein. Ich helfe Ihnen dabei, eine gute Stillbeziehung aufzubauen, unterstütze bei Anlegeproblemen und berate bei Fragen rund um die Ernährung Ihres Babys. Sollte das Stillen nicht möglich oder gewünscht sein, berate ich Sie gerne zu alternativen Ernährungsformen.
Unterstützung bei der
Babypflege: Ich zeige Ihnen, wie Sie Ihr Baby richtig baden, wickeln und pflegen. Auch bei Themen wie Nabelpflege, Hautpflege und der Wahl geeigneter Pflegeprodukte stehe ich Ihnen zur Seite.
Beratung zur Rückbildung: Die Rückbildung ist ein wichtiger Prozess, bei dem sich der Körper der Mutter von der Schwangerschaft und Geburt erholt. Ich gebe Ihnen Tipps und Übungen zur Unterstützung der Rückbildung und zur Stärkung des Beckenbodens.
Emotionale Unterstützung: Die Zeit nach der Geburt ist oft mit vielen Emotionen verbunden. Ich biete ein offenes Ohr für Ihre Sorgen und Ängste und unterstütze Sie dabei, sich in Ihrer neuen Rolle als Mutter zurechtzufinden. Gemeinsam besprechen wir mögliche Schwierigkeiten und finden Lösungen, die zu Ihrer Familie passen.
Erreichbarkeit: Auch zwischen den Hausbesuchen bin ich für Sie da. Sie können mich jederzeit zwischen 09:00 Uhr - 20:00 Uhr kontaktieren, wenn Sie Fragen haben oder Unterstützung benötigen.
Geburtsvorbereitungskurse
In meinen Geburtsvorbereitungskursen bereite ich Sie und Ihren Begleitperson auf die bevorstehende Geburt vor. Diese Kurse bieten Ihnen die Möglichkeit, sich mit anderen werdenden Eltern auszutauschen und wertvolle Informationen und Techniken zu erlernen, die Ihnen bei der Geburt helfen können.
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Wissen und Information: Ich vermittle Ihnen fundiertes Wissen über den Geburtsverlauf, die verschiedenen Phasen der Geburt und die möglichen medizinischen Interventionen. So können Sie gut informiert und selbstbestimmt Entscheidungen treffen.
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Begleitpersonenintegration: Auch Ihr Partner wird in den Kurs einbezogen und lernt, wie er Sie während der Geburt bestmöglich unterstützen kann.
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Praktische Tipps: Von der Kliniktasche bis zu den ersten Tagen nach der Geburt – ich gebe Ihnen praktische Tipps und stehe für alle Ihre Fragen zur Verfügung.
Rückbildungskurse
Nach der Geburt ist es wichtig, dass sich Ihr Körper wieder regeneriert und Sie Ihre Kraft zurückgewinnen. In meinen Rückbildungskursen unterstütze ich Sie dabei, die körperlichen Veränderungen nach der Schwangerschaft und Geburt zu verarbeiten und Ihren Körper zu stärken.
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Beckenbodentraining: Ein zentraler Bestandteil der Rückbildung ist das Training des Beckenbodens. Durch gezielte Übungen stärken wir diese wichtige Muskelgruppe und fördern ihre Regeneration.
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Stärkung der Muskulatur: Neben dem Beckenbodentraining konzentrieren wir uns auf die Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur, um Ihre Haltung zu verbessern und Rückenschmerzen vorzubeugen.
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Entspannung und Wohlbefinden: Entspannungsübungen und sanfte Dehnungen helfen Ihnen, Stress abzubauen und Ihr allgemeines Wohlbefinden zu steigern.
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Austausch und Gemeinschaft: Die Rückbildungskurse bieten Ihnen die Möglichkeit, sich mit anderen Müttern auszutauschen und Erfahrungen zu teilen.